Сохрани своё здоровье!

7 апреля во Всемирный день здоровья альметьевцы собрались на городском стадионе для участия во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», главной целью которой является привлечение максимального количества жителей всех возрастов к здоровому образу жизни. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения необходимо в день проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. По словам врачей, даже небольшая ежедневная прогулка приносит организму огромную пользу.
Сотрудники группы компаний «СМП» не остались в стороне и приняли активное участие в акции. Ходьба положительно влияет на здоровье человека, улучшая при этом самочувствие. Поэтому наши ребята с отличным настроением прошли весь маршрут: каскад прудов за ДС «Юбилейный» - улица Бигаш – музыкальный колледж – стадион, общая протяженность которого составила пять тысяч двести метров. Каждый получил огромный заряд положительных эмоций, убедившись в том, что золотым рецептом оздоровления является ходьба.
При любой возможности двигайтесь, гуляйте, общайтесь и укрепляйте своё здоровье!

← К списку новостей